Wir gestalten Ihnen ein individuelles Training, welches sich explizit an Ihren Bedürfnissen orientiert. Sie haben die Möglichkeit zur Einzel- oder Gruppenbetreuung. Bei der Stärkung Ihres Körpers helfen wir Ihnen gern. Sie trainieren in einem aktivierenden Ambiente, ob als Anfänger oder Fortgeschrittener. Durch die Verbesserung Ihrer Ausdauer und Leistung, erlangen Sie durch gezieltes Training ein neues Körpergefühl
Nehmen Sie sich einen Moment raus und kräftigen Sie Ihren Körper und Geist durch ein ideales Bewegungsprogramm. Wir alle leben in einseitiger Über- und Fehlbelastung, welche Schmerzen und Haltungsschäden verursachen.
Yoga
Kurs Montag
Dauer: 10x 60 Minuten
Preis: 110 Euro
Zeit: 10:00- 11:00
Aufgrund der Coronaregelungen dürfen momentan keine Kurse durchgeführt werden.
Kurs Dienstag
Dauer: 10x 90 Minuten
Preis: 140 Euro
Zeit: 18:30- 20:00 Uhr
Aufgrund der Coronaregelungen dürfen momentan keine Kurse durchgeführt werden.
Die Metta Meditation ist eine bekannte buddhistische Mediation, bei der Sie durch Achtsamkeit ein Gefühl des „Wohlwollens“ und „Mitgefühls“ in sich selbst erzeugen können. Zum Abschluss jeder Meditation erfolgt immer eine kleine Endentspannung zum Nachspüren.
Diese Meditation ist auch für Einsteiger bestens geeignet.
Zeit: 1 x im Monat am Mittwoch- wann erfahrt Ihr immer unter Aktuelles (18:30- 20:00)
Preis: 25 Euro
Anmeldung erforderlich
Bei Rückfragen stehen wir Ihnen jederzeit unter den angegebenen Kontaktdaten zur Verfügung.
Auf dieser Seite gibt es mind. ein YouTube Video. Cookies für diese Website wurden abgelehnt. Dadurch können keine YouTube Videos mehr angezeigt werden, weil YouTube ohne Cookies und Tracking Mechanismen nicht funktioniert. Willst du YouTube dennoch freischalten?